Die Personzentrierte Psychotherapie wurde von Carl Rogers entwickelt und basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zur Weiterentwicklung in sich trägt. Durch die Schaffung bestimmter therapeutischer Bedingungen wie empathisches Verstehen, bedingungsfreie positive Beachtung und Kongruenz, bietet sie Raum für persönliches Wachstum und Entfaltung. In dieser Therapieform steht der Mensch, die Person als Ganzes, im Fokus - mit all ihren individuellen Ressourcen und Fähigkeiten. Die Personenzentrierte Psychotherapie kann dazu beitragen, psychisches Leiden zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, die Beziehung zu sich selbst und anderen zu verbessern und die Möglichkeit bieten, sich selbst besser kennenzulernen und sich freier zu entfalten. Nicht die Therapeut*innen, sondern die Klient*innen sind Expert*innen für ihr eigenes Leben.
SIE & ICH
Psychotherapie ist ein dynamischer Prozess, ein Prozess der Veränderung, der in einer einzigartigen Form der zwischenmenschlichen Beziehung stattfindet. Diese Beziehung ist das Herzstück der Therapie und kann als eine Art von tiefem Verständnis und Verbundenheit betrachtet werden. In der personenzentrierten Psychotherapie haben Sie die Möglichkeit, sich in einer vertrauensvollen Atmosphäre gehört und verstanden zu fühlen, ohne dass Ihre Gedanken und Gefühle beurteilt oder bewertet werden.
In meiner Rolle als Therapeutin begegne ich Ihnen als authentische Person, ohne Vorurteile, mit bedingungsloser Wertschätzung und Einfühlungsvermögen. Gemeinsam erkunden wir Ihre Welt, als würde ich sie durch Ihre Augen sehen. In einem geschützten Raum stellen Sie sich den Herausforderungen, die Sie belasten und die Sie allein nicht bewältigen können. Durch das therapeutische Beziehungsangebot erhalten Sie die Unterstützung, die Sie benötigen, um Veränderungen herbeizuführen und Entlastung zu finden. Ich begleite Sie dabei, in Ihrem eigenen Tempo Lösungen für Ihre Probleme zu entwickeln.
Als Personzentrierte Psychotherapeutin vertraue ich darauf, dass Sie sämtliche Ressourcen in sich tragen, um Ihr Leben zu verbessern. Mein therapeutischer Rahmen bietet einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre eigenen Lösungen erkunden und entwickeln können. Sie haben die Gelegenheit, neue Wege zu gehen, die Ihnen möglicherweise neue Perspektiven eröffnen. Ich unterstütze Sie dabei herauszufinden, wer Sie wirklich sind.
In der Regel findet die personenzentrierte Psychotherapie in einem sitzenden Setting statt, bei dem wir uns gegenübersitzen und miteinander sprechen.
FREIE PSYCHOTHERAPEUT*INNEN-WAHL
Die Entscheidung, welche Psychotherapeut*in Sie konsultieren möchten, liegt ganz bei Ihnen. Sollten wir gemeinsam zu dem Schluss gelangen, dass Psychotherapie Ihnen helfen könnte – wobei die Klärung dieser Frage eventuell mehrere Stunden dauern kann – werden wir zusammen darüber entscheiden, ob eine weitere Zusammenarbeit für uns beide passend ist.
FREIWILLIGKEIT
Damit wir eine Psychotherapie beginnen können, ist es wichtig, dass Sie dies freiwillig entscheiden. Ohne Ihre Zustimmung darf ich keine therapeutischen Maßnahmen ergreifen.
KONSULTATION ANDERER BERUFSGRUPPEN DES GESUNDHEITSWESENS
Sie haben das Recht auf eine sorgfältige Abklärung Ihres Leidenszustands. Sollte ich den Eindruck haben, dass es hilfreich wäre, andere Fachleute (Angehörige des ärztlichen und klinisch-psychologischen Berufes u.a.) im Gesundheitsbereich einzubeziehen, werde ich Sie darüber informieren.
PSYCHOTHERAPIE IST SINNVOLL, WENN
Nicht Methoden und Techniken zählen, sondern die Beziehung von Person zu Person.
SIE HABEN NOCH FRAGEN?
Gerne kläre ich mit Ihnen weitere Fragen am Telefon oder persönlich beim Erstgespräch. Hier finden Sie meine Kontaktdaten!
“People are just as wonderful as sunsets if you let them be. When I look at a sunset, I don't find myself saying, 'Soften the orange a bit on the right hand corner.' I don't try to control a sunset. I watch with awe as it unfolds.”
Carl R. Roger, A Way of Being
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