Personzentrierte Psychotherapie mit Erwachsenen

Im Laufe unseres Lebens werden wir mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, seien es plötzliche Veränderungen, berufliche Krisen, gesundheitliche Einschränkungen, familiäre Schwierigkeiten oder Beziehungsprobleme. Es gibt Situationen, in denen wir allein nicht mehr weiterkommen und Unterstützung benötigen. In der psychotherapeutischen Beziehung können Sie sich sicher fühlen und die Erfahrung machen, nicht beurteilt und wirklich verstanden zu werden. Dadurch können Sie sich frei entfalten und Ihr Leben Stück für Stück selbstverantwortlich in die Hand nehmen. 

Personzentrierte Spielpsychotherapie mit Kindern ab 3 Jahren 

Kinder erforschen und verarbeiten ihre inneren Erlebnisse oft durch spielerische Ausdrucksformen. Da sie noch nicht über die sprachlichen Fähigkeiten von Erwachsenen verfügen, nutzen sie das Spiel als Mittel, um ihre Emotionen und Erlebnisse zu verarbeiten und auszudrücken. Durch das wiederholte Nachspielen bestimmter Situationen bringen sie diese in einen für sie verständlichen Kontext. In der Spieltherapie kann ich diese Ausdrucksformen nutzen, um die Bedürfnisse der Kinder zu verstehen und ihnen besser gerecht zu werden. Im Rahmen der Therapie finden auch Gespräche mit den Eltern statt, um sie in den Entwicklungsprozess ihrer Kinder einzubeziehen.

In der Personzentrierten Spielpsychotherapie liegt der Fokus darauf, dass Kinder selbstbestimmt handeln. Im Rahmen des freien Spiels haben sie die Möglichkeit, sich in ihrem eigenen Tempo auszudrücken und ihre Gedanken und Gefühle mitzuteilen. Ich akzeptiere jedes Kind bedingungslos, unabhängig von seinen individuellen Eigenschaften und Hintergründen, und schaffe einen sicheren Raum, in dem es sich entfalten kann. Die Spielpsychotherapie findet einmal pro Woche für jeweils 50 Minuten statt. Während dieser Zeit hat das Kind die Gelegenheit, in einem vertraulichen Rahmen allein mit mir zu interagieren.

Psychotherapie mit Jugendlichen

Jugendliche stehen vor vielen Herausforderungen, wenn sie von der Kindheit ins Erwachsenenleben übergehen. Sie müssen sich oft anpassen und können dabei Hilfe von außen benötigen. Als Psychotherapeutin bin ich da, um sie in dieser Zeit zu unterstützen und zu begleiten. Da ich einer strikten Verschwiegenheitspflicht unterliege, bleibt alles, was in der Therapie besprochen wird, bei mir. Ab 14 Jahren dürfen mündige Minderjährige gesetzlich auch ohne Zustimmung der Eltern eine Psychotherapie beginnen. In der Regel findet die personenzentrierte Psychotherapie mit Jugendlichen in einem sitzenden Setting statt, bei dem wir uns gegenübersitzen und miteinander sprechen.

Psychotherapie hilft: 

• bei emotionalen Herausforderungen wie Angstzuständen oder Depressionen
• bei Beziehungsproblemen in Familie, Schule oder Freundschaften
• bei Schulproblemen oder Leistungsdruck
• bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien für Stress und Druck
• zur Bewältigung von Traumata oder belastenden Lebensereignissen
• bei Problemen mit Selbstregulation und Impulskontrolle
• zur Unterstützung bei der Entwicklung von sozialen Kompetenzen und Beziehungsfähigkeit
• bei Suchtproblemen oder riskantem Verhalten
• bei der Verarbeitung von Verlusten oder Trennungen
• zur Stärkung der Resilienz und des Umgangs mit Veränderungen
• bei Schlafstörungen oder anderen körperlichen Symptomen mit psychologischen Ursachen
• zur Unterstützung bei Identitäts- und Selbstwertfragen
• bei Essstörungen oder anderen psychischen Gesundheitsproblemen
• zur Prävention von psychischen Erkrankungen und zur Förderung der psychischen Gesundheit insgesamt

Psychotherapie mit Menschen mit Behinderung 

Gelegentlich kann eine Psychotherapie für Personen mit intellektuellen Beeinträchtigungen oder eingeschränkter Mobilität auch als Hausbesuch arrangiert werden. Ob ein Hausbesuch möglich ist, hängt von der Entfernung zu Ihrem Wohnort ab. Bitte beachten Sie, dass zusätzliche Anfahrtskosten anfallen. Ich biete Unterstützung für betroffene Kinder, Jugendliche, Erwachsene und deren Angehörige.

Menschen im Autismus-Spektrum 

Seit sechzehn Jahren begleite ich Kinder und Jugendliche im Autismus-Spektrum im schulischen Kontext. Meiner Erfahrung nach entfalten sich ihre Stärken am besten, wenn ihre individuellen Bedürfnisse in Bezug auf Entwicklung, Lernen, Arbeit und Lebensumstände berücksichtigt werden und die Interaktionen mit ihnen sensibel auf ihre einzigartige Art der Informationsverarbeitung eingehen. Es ist für mich von grundlegender Bedeutung, Menschen im Autismus-Spektrum nicht nur zu verstehen, sondern sie bedingungslos in ihrer Individualität anzunehmen. Die sichere therapeutische Beziehung bietet eine Plattform, um soziale Fertigkeiten zu üben und sie auf zwischenmenschliche Beziehungen außerhalb der Therapie zu übertragen – als eine Art Brücke nach draußen in die Welt. 

Psychotherapie kann u.a. helfen: 

• bei Bewältigen von Angst und Stress
• beim Umgang mit Emotionen, sowohl den eigenen als auch denen anderer Menschen
• in Bezug auf soziale Interaktionen (Familie, Partnerschaften, Freundschaften, am Arbeitsplatz)
• bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen
• hinsichtlich der eigenen Identität
• beim besseren Zurechtfinden in der Welt 

Ich biete Unterstützung für betroffene Kinder, Jugendliche, Erwachsene und deren Angehörige.